減重速度往下掉Orz


很平緩

可是天氣又好熱喔QQ

性別:女
年齡:24歲又7個月
身高:156.5cm
體重:55.0kg
BMI:22.5
體脂率:28.1

 

跟上個月比                  本週

體重:55.7Kg              體重:55.0Kg (-0.7Kg)

BMI:22.7                   BMI:22.5

體脂率:29.2%            體脂率:28.1%

55.7*29.2%=16.2644
55.0*28.1%=15.4550

16.2644-15.4550=0.8094

 

除了運動有點怠惰外

還有 下雨+大太陽都很恐怖 囧

哭哭~~


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